Difficoltà relazionali e sentimentali

La qualità delle relazioni e degli affetti è fondamentale per il nostro benessere. Le relazioni in generale, nel corso della vita possono essere molto mutevoli, è ad esempio fisiologico che nelle relazioni sentimentali ci siano degli alti e bassi. Le difficoltà relazionali possono essere innescate da fattori interni (es: tradimenti...) o esterni (es: perdita del lavoro di uno dei due coniugi...) alla relazione in causa. Ci sono periodi in cui i rapporti significativi comportano fatica nella gestione, questa può essere dovuta a diversi fattori, tra cui: intensa conflittualità, comunicazione poco efficace, difficoltà a comprendersi, rancori, senso di solitudine o aspettative irrealistiche rispetto all'altra persona. Ti/Vi trovi/trovate in un periodo prolungato in cui ci sono delle difficoltà relazionali e/o sentimentali che fanno vivere con disagio e malessere la vita di tutti i giorni? In casi come questi, è utile rivolgersi ad uno psicoterapeuta che può gestire, sostenere e supportare la/le persone coinvolte. Può aiutarle nella lettura della vera natura di tali difficoltà, riconoscerle e gestirle in un modo più consapevole, senza lasciarsi travolgere da esse. Insieme ad uno psicoterapeuta è possibile, inoltre, riconoscere ed attivare le proprie risorse positive nella gestione dei conflitti relazionali, senza trascurare i propri bisogni. In questo modo, vengono individuate nuove modalità per rapportarsi agli altri in maniera più serena, senza intaccare il proprio benessere soggettivo.